Hainbat ikerketek eta baita OMEk ere (Osasunaren Mundu Erakundea) erakutsi dute Japoniako dieta osasuntsuena dela, egunero gantz kopuru egokia eta beharrezkoa kontsumitzen baita:% 25 besterik ez. Gainera, arroza eta barazkiak bezain elikagai osagarriak daude ia plater guztietan. Hori dela eta, dieta japoniarrek munduko bizi itxaropen tasarik altuena izatearekin lotzen da. Informazio guztia hemen duzu: «Munduko plater tipikoak".
Informazio guztia hemen duzu: "Munduko plater tipikoak".