Bidaiari askok esperientzia dute jet lag edo ordu-zonaren sindromea ondoren hegaldi transozeanikoak ordu gutxitan ordu zona asko pasatzen direnean. Sintoma ohikoenak nekea, nekea edo buruko mina dira. Informazio guztia hemen duzu: «Hegazkinerako bidaia prestatzen: aholkuak eta arazoak konpontzeko".
Informazio guztia hemen duzu: "Hegazkinerako bidaia prestatzen: aholkuak eta arazoak konpontzeko".